死精的預(yù)防方法有哪些?
來(lái)源：蚌埠五洲男科醫(yī)院 更新時(shí)間：2018-11-17
死精的預(yù)防方法有哪些?隨著死精癥疾病在近年來(lái)發(fā)病率的提高，人們確實(shí)有必要了解死精癥疾病的預(yù)防措施，接下來(lái)蚌埠五洲醫(yī)院醫(yī)生就為大家介紹下死精的預(yù)防方法有哪些?
死精是指精子成活率減少，死精子超過(guò)40%者，本病為男子不育原因之一。精子比螞蟻的眼睛還要小，所以人的肉眼是無(wú)法直接看見(jiàn)精液里面是否有死精。有些人自慰以后，居然得出結(jié)論自己有死精。因此而庸人自擾，這是完全沒(méi)有必要的。自慰本身是安全無(wú)害的，是不會(huì)導(dǎo)致死精的。精子是由睪丸產(chǎn)生的。精子的成活率和質(zhì)量基本是由先天基因決定，自己本身是無(wú)法改變的�，F(xiàn)代科技日新月異。即使男性的精子數(shù)量很少，也可以通過(guò)顯微鏡在精液中找到形狀正常，質(zhì)量好的精子，進(jìn)行體外受精。
1、首先要戒掉煙酒。煙酒的危害是十分大的，使肝臟功能大受影響，會(huì)使精子產(chǎn)生變異，生下不健康的寶寶。
2、減少高溫對(duì)睪丸的刺激。有的人喜歡桑拿，熏蒸，高溫會(huì)使睪丸精子產(chǎn)生異常，甚至還會(huì)殺死精子，因?yàn)榫邮值拇嗳酰拥纳蓪?duì)環(huán)境溫度要求低溫度，經(jīng)常高溫刺激無(wú)法給精子提供適宜的環(huán)境。
3、減少不良的性生活。不良的性生活會(huì)傳染性病，得了性病后，會(huì)使泌尿系統(tǒng)紊亂，給精子帶來(lái)強(qiáng)大殺傷力，精液被性病細(xì)菌感染后，就失去了活力，導(dǎo)致死精癥。所以不要過(guò)不潔的性生活，要注意好安全防范措施。
4、不可隨便吃補(bǔ)品。長(zhǎng)期濫用補(bǔ)品，對(duì)身體不但沒(méi)有好處，有時(shí)候還會(huì)產(chǎn)生副作用，補(bǔ)品也有適應(yīng)癥的，否則就會(huì)造成相反的結(jié)果，加重病情，使脆肉的精子受到傷害。
5、盡量不要穿緊身褲，要穿的話最好一次不要超過(guò)兩個(gè)小時(shí)，處于青春期的男孩子最好不要穿。
6、洗澡水溫最好控制在30度左右，最好每天用冷水清洗陰部，這樣對(duì)預(yù)防包皮垢引起的炎癥也是很好的，另外注意不要用香皂等洗陰部，這樣很容易破壞尿道自身免疫環(huán)境，容易引起炎癥反映，香皂中的某些成分還可能殺死精子，所以最好用清水或者男性專用洗液等。
7、盡量不要長(zhǎng)時(shí)間坐在軟綿沙發(fā)或者老板椅上，使自己陷在里面的感覺(jué)很好，但是時(shí)間長(zhǎng)了很危險(xiǎn)啊。
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