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怎么樣有效預(yù)防不育?

來(lái)源:蚌埠五洲男科醫(yī)院    更新時(shí)間:2018-08-19

  男性不育是現(xiàn)在生活中男性朋友最關(guān)心的男科疾病,因?yàn)槟行耘笥训牟挥梢詫?dǎo)致男性朋友出現(xiàn)各種各樣的疾病,男性不育不僅僅對(duì)于男性朋友的身體健康有著不小的原因同樣的對(duì)于男性朋友的心理健康也是有著不小的影響。那么怎么樣有效預(yù)防不育?

  

 

  男性朋友們?cè)撊绾晤A(yù)防不育

  1、精神憂郁及過(guò)度疲勞:憂郁和疲勞可影響性功能和生精功能。

  2、營(yíng)養(yǎng)不良和偏食:精子的產(chǎn)生需要原料,因此生精功能和營(yíng)養(yǎng)水平密切相關(guān)。多吃些瘦肉、雞蛋、魚(yú)類、蔬菜,保障必要的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的供給是必不可少的。偏食的人常容易發(fā)生某些營(yíng)養(yǎng)的缺乏。

  3、天天穿牛仔褲:研究證明,男性生殖系統(tǒng)在低溫下挺好,經(jīng)常穿牛仔褲會(huì)使局部溫度過(guò)高,對(duì)精子形成不利。

  4、過(guò)多地騎自行車、摩托車、三輪車和騎馬等:這往往使前列腺和其他附性腺受到慢性勞損和充血,影響它們的功能及加重慢性炎癥,影響生育力。

  5、過(guò)頻的熱水。有資料表明連續(xù)3天在43℃~44℃的溫水中浸泡20分鐘,原來(lái)精子密度正常的人,精子密度可降到1000萬(wàn)/毫升以下,這種情況可持續(xù)3周。因此過(guò)頻、過(guò)久的熱水浴對(duì)精子數(shù)量少、活率低的不育患者是不適宜的。當(dāng)然每周1~2次時(shí)間又不太長(zhǎng)的熱水浴,并沒(méi)有什么關(guān)系。

  6、不講性器官衛(wèi)生:講究衛(wèi)生不只是女人的事,男人也應(yīng)同等重視。尤其是包皮過(guò)長(zhǎng)者,要及時(shí)清除包皮垢,以免引起陰莖癌,導(dǎo)致妻子患子宮頸癌。

  7、過(guò)早性生活:男性到二十四五歲才真正發(fā)育成熟,若早早地過(guò)性生活,耗損精液,極易引起性功能障礙,成年后易發(fā)生早泄、陽(yáng)痿、腰膝酸軟等。

  8、不潔性交:不少性傳播疾病,如梅毒、淋病等,都與不潔性交有關(guān)。這樣不但易使自己染病,還會(huì)傳染給妻子甚至孩子,危害極大。

  所以對(duì)于男性疾病我們一定要重視,如果自身的身體出現(xiàn)了問(wèn)題應(yīng)該第一時(shí)間去醫(yī)院檢查避免自身產(chǎn)生男科疾病,我們?cè)谄綍r(shí)生活當(dāng)中也要注意自己在日常生活中的生活習(xí)慣,想要預(yù)防男科疾病一定要改掉一些在日常生活中不好的生活習(xí)慣。往往男科疾病都是在不良的日常生活產(chǎn)生的。如果自身已經(jīng)有了男科疾病一定要去一些專業(yè)的男科醫(yī)院就醫(yī),避免病情的嚴(yán)重蚌埠五洲男科醫(yī)院是一家正規(guī)的男科醫(yī)院有著專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)和權(quán)威的專家,還有現(xiàn)在比較先進(jìn)的醫(yī)療設(shè)備。有什么問(wèn)題都可以在線咨詢我們的專家。

 

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